Debido a la crisis sanitaria provocada por la propagación del virus SARS-CoV-2, nos vemos obligados a hacer uso de la mascarilla, debido a que el virus se transmite por vía respiratoria. Pero antes de colocarnos una mascarilla, debemos tener muy claro cómo se coloca una mascarilla, es decir, de qué forma colocar la mascarilla sobre nuestra cara para que ésta sea efectiva y nos ayude a protegernos del virus.
A continuación, te ofrecemos una serie de consejos sobre cómo se coloca una mascarilla, resumidos en sencillos pasos para que te sea fácil comprender y recordar qué pasos seguir al colocar una mascarilla:
- Lávate las manos durante 40 ó 60 segundos, siempre antes de manipular tu mascarilla.
- En el momento de ponerse la mascarilla debemos tocar solo las gomas de ésta.
- Coloca la mascarilla sobre tu nariz y boca, asegurándote que queden bien cubiertos y que no queden grandes espacios entre tu cara y la mascarilla.
- Coloca las gomas o bandas elásticas por detrás de tus orejas, o por detrás de tu cabeza si se trata de otro tipo de mascarillas.
- Pellizca la pinza nasal para ajustar la mascarilla bien a la nariz.
- Una vez puesta, en todo momento debes evitar tocar la parte exterior de la mascarilla. Si necesitas hacerlo, deberás lavarte las manos inmediatamente antes y después de colocar tu mascarilla.
- Antes de quitarte la mascarilla debes lavarte las manos o desinfectártelas usando un gel hidroalcohólico.
- Procede a retirla la mascarilla tocando únicamente las bandas elásticas.
- Para desechar tu mascarilla, introdúcela en una bolsa de plástico. Esta bolsa deberá cerrarse en la basura y vuelve a lavarte las manos.
Como puedes ver, el hecho de colocar una mascarilla es bastante sencillo, pero solo estarás completamente protegido si sigues al pie de la letra estos consejos sobre cómo colocarse una mascarilla. Para que te sea mucho más fácil recordarlos, te mostramos el esquema facilitado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social de España, en su guía de mascarillas publicada el 02/05/2020.
